揚げ物の「美味しい」と「ヘルシー」を諦めていませんか？
「揚げ物大好き！でも、カロリーが気になるし、油の処理も面倒…」。これって、多くの人が抱える悩みですよね？私もそうでした。家族みんなで囲む食卓で、美味しい揚げ物を遠慮なく食べたい。でも、健康も気になるし、揚げ物を作るたびにキッチンが油でベトベトになるのも本当に嫌で…。
そんな葛藤を抱えながら、かれこれ数年間。冷凍の揚げ物も活用していましたが、やっぱり揚げたてのサクサク感には敵わない。健康と手間を天秤にかけて、なかなか揚げ物に踏み出せない日々が続いていました。
正直なところ、ノンフライヤーは以前から気になってはいたんです。でも、「本当に美味しくなるの？」「結局使わなくなるんじゃない？」といった不安もあって、なかなか購入に踏み切れませんでした。そんな私が、意を決して購入したのが、今回ご紹介する【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】です。
この記事では、私が実際にこのノンフライヤーを3ヶ月間使い倒して分かったこと、良い点もイマイチな点も包み隠さずお伝えします。私と同じように「ノンフライヤーってどうなの？」と迷っているあなたに、後悔しない選択をするためのヒントをお届けできたら嬉しいです。
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【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】の基本情報と魅力
まず、私が購入した【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】がどんな商品なのか、基本スペックを見ていきましょう。
商品概要と価格
- 商品名： ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）
- メーカー： My Home Shop（販売店）
- 価格： ¥9,980（税込）※ブラックフライデーなどのセール期間中は、¥8,010円などさらにお得な価格で購入できることもあります。
- レビュー評価： 4.48点（994件）※楽天市場で連続1位を獲得するほどの人気と高評価です。
1万円を切る価格帯でありながら、楽天でこれだけの高評価と販売実績があるのは驚きですよね。正直、この価格でここまでの性能を期待していませんでした。
主要なスペックと注目の特徴
- 容量： 4.5L（5人家族まで対応する大容量！）
- カロリーオフ： オイル使用量を最大95%カット！
- 温度設定： 50℃～200°C（幅広い調理に対応）
- 主な機能： 360°高速空気循環技術、NTCインテリジェント温度制御、8種の調理設定（ポテトチップス、ステーキ、鶏肉、海老など）、LEDタッチパネル、タイマー、中断記憶
- その他： 可視窓付き、日本語レシピ・説明書付き、PSE認証済、1年間安心保証（レビュー投稿でさらに2年延長！）
特に注目したいのは、「オイル95%カット」という驚異的なヘルシーさ。これなら罪悪感なく揚げ物が楽しめますよね。さらに、「4.5Lの大容量」にもかかわらず、キッチンのスペースを取りすぎない「コンパクト設計」なのも嬉しいポイントです。そして、何と言っても調理中の様子が見える「可視窓」！これは実際に使ってみて本当に便利だと感じました。
【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】を実際に3ヶ月使ってみた結果
ここからは、私がこのノンフライヤーを実際に購入し、3ヶ月間、週に3～4回程度の頻度で使い続けたリアルな体験談をお話ししますね。
最初の印象と期待値のギャップ
商品が届いてまず感じたのは、「想像以上にコンパクト！」ということ。4.5Lの大容量と聞いていたので、もっと大きいのかと構えていましたが、キッチンの棚にもすっぽり収まるサイズ感でホッとしました。デザインもシンプルで、LEDタッチパネルがスタイリッシュな印象です。
正直なところ、「本当に油を使わずに揚げ物ができるの？」「美味しくなかったらどうしよう…」という不安も少しありました。でも、付属の日本語レシピ本をパラパラと見てみると、定番の唐揚げからローストチキン、焼き芋まで幅広い料理が載っていて、「これは期待できるかも！」とワクワクしました。
日常生活での具体的な変化
実際に使い始めてからの変化は、私の予想をはるかに超えるものでした。ここでは、特に感動した3つのシーンをご紹介します。
1. 冷凍フライドポテトが「専門店級」のサクサク感に！
まず最初に試したのは、定番の冷凍フライドポテト。説明書通りにセットし、可視窓から中の様子を眺めていると、みるみるうちにポテトが色づいていくのが分かります。油で揚げる時のように焦げ付く心配もなく、安心感がすごいんです。完成したポテトは、外はカリッ、中はホクホク！油で揚げたものと全く遜色ない、むしろ余分な油が落ちてより軽やかなサクサク感に感動しました。子供も「これ、お店のポテトみたい！」と大喜びでした。
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2. 鶏の唐揚げが「ジューシー＆ヘルシー」なご馳走に！
次に挑戦したのは、家族みんなが大好きな鶏の唐揚げ。鶏肉に下味をつけ、軽く片栗粉をまぶしてノンフライヤーへ。こちらも可視窓で焦げ付きがないか確認できるので、途中でバスケットを振って全体に火を通すのも安心です。仕上がりは、想像以上にジューシーでふっくら！それでいて、外側はカリッとした食感も楽しめます。底には余分な油がしっかり落ちていて、「これだけ油をカットできてるんだ！」と改めて実感。油の処理も不要なので、後片付けが本当に楽になりました。
3. 惣菜の温め直しが「揚げたて」のような美味しさに！
仕事帰りや忙しい日の夜、スーパーで買ってきた揚げ物惣菜を温め直す機会も多いですよね？電子レンジだとべちゃっとなってしまうこともありますが、ノンフライヤーだとこれが劇的に変わります！から揚げやとんかつを温め直すと、まるで揚げたてのようなサクサク感が復活するんです。これは本当に革命的で、もう電子レンジで揚げ物を温めることはなくなりました。時間がない時にサッと美味しいものが食べられるのは、共働き家庭にとって最高のメリットです。
このように、可視窓のおかげで調理中の様子が見える安心感、そして想像以上の美味しさと手軽さに、このノンフライヤーは私のキッチンに欠かせない存在となりました。
【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】のメリット・デメリットを正直にレビュー
良いことばかりお伝えしてきましたが、公平なレビューのためには、もちろんデメリットも正直にお伝えしなければなりませんね。私が感じたメリットとデメリットをまとめました。
ここが素晴らしい！5つのポイント（メリット）
- 圧倒的なヘルシーさで罪悪感ゼロ！
最大95%のオイルカットは伊達じゃありません。食材本来の脂肪分を利用して調理してくれるので、余分な油を摂取せず、胃もたれの心配も減りました。NTCインテリジェント温度制御のおかげで、食材が均一に加熱されるのも美味しさの秘訣だと感じます。 - 驚くほど美味しく仕上がる！
「ノンフライヤーってパサつきそう…」という心配は無用でした。200℃の高温で一気に加熱することで、お肉はジューシーに、フライドポテトや揚げ物は外はサクサクに仕上がります。この食感の再現度は素晴らしいです。 - 4.5L大容量なのにコンパクト＆可視窓が超便利！
5人家族分の量も一度に作れる4.5Lという容量は、ファミリー層には本当に助かります。それでいて卓上に置いても邪魔にならないコンパクトさも高評価。そして、やっぱり可視窓！調理の進み具合が一目でわかるので、途中で何度も開けて温度が下がることもなく、安心して調理できます。 - 揚げ物以外にも多機能で大活躍！
8種類の調理設定があり、揚げ物はもちろん、ローストチキンや焼き野菜、冷凍食品の温め直し、さらにはパンをトーストしたり、フルーツの脱水までできるんです。これ一台でキッチンのレパートリーがぐんと広がりました。付属のレシピ本もとても参考になります。 - 後片付けが劇的に楽に！
これが一番の感動かもしれません。油を使わないので、飛び散った油を拭く手間も、大量の油を処理する手間も一切ありません。バスケットも取り外してサッと洗えるので、調理後のストレスが本当に減りました。
改善してほしい点も正直に（デメリット）
- 完全に無音ではない作動音
調理中は、ファンが回る「ブーン」という音がします。うるさくて会話ができないほどではありませんが、静かな環境だと気になる人もいるかもしれません。テレビを見ながら使う分には問題ないレベルです。 - 設置スペースは必要
コンパクトとはいえ、やはりそれなりの大きさはあります。キッチンの限られたスペースに置く場合は、事前にサイズを確認しておくことをおすすめします。私は普段使わない時は収納棚に入れていますが、使う頻度が高いので結局出しっぱなしにしています。 - 予熱が必要な場合がある
調理によっては、食材を入れる前に数分間の予熱が必要になります。これはどのノンフライヤーでも共通の仕様ですが、すぐに調理を開始できないという点は少し手間に感じることもあります。ただ、その分美味しく仕上がるので、ここは我慢どころですね。 - 油で揚げた風味とはやはり違う
オイル95%カットという特性上、どうしても油で揚げた時の「あの独特のコクや風味」は少し薄れます。これはヘルシーさとのトレードオフなので仕方ないのですが、こってりした揚げ物が食べたい気分の時は、物足りなく感じる人もいるかもしれません。
これらのデメリットはありますが、私にとってはメリットがはるかに大きく、購入して本当に良かったと心から思える商品です。
類似ノンフライヤーと比較してみました
私が【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】を購入する際、他のノンフライヤーとも比較検討しました。ここでは、一般的なノンフライヤーと比べて、この商品がどんな位置づけにあるのか、そしてどんな人に向いているのかを解説します。
競合商品との違い
市場には様々なノンフライヤーがありますが、大まかに以下の3つのタイプに分けられます。
- Aタイプ：高価格帯の有名ブランド製品（2万円以上）
機能が豊富でデザイン性も高く、専用アプリと連携できるものもあります。調理の仕上がりも安定しており、より細かい温度設定が可能なモデルが多いです。 - Bタイプ：格安帯の小型製品（5,000円以下）
一人暮らし向けや、まずは試してみたいという人向けのコンパクトな製品。機能はシンプルで容量も小さめですが、手軽に導入できるのが魅力です。 - Cタイプ：【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】と同価格帯の多機能モデル（約1万円前後）
容量と機能のバランスが良く、比較的求めやすい価格帯。可視窓の有無や、タッチパネルの操作性などで差別化が図られています。
私が選んだこの【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】は、Cタイプの中でも特にコストパフォーマンスに優れていると感じます。
- 価格： 約1万円という手頃さ。
- 容量： 4.5Lと家族で使うのに十分な大容量。
- 機能性： オイル95%カット、200℃高温調理、8種類の自動メニュー、LEDタッチパネルと、必要な機能がしっかり揃っています。
- 付加価値： 「可視窓」は同価格帯では珍しく、調理中の安心感が格段に違います。また、楽天連続1位の実績やレビュー投稿で保証延長という点も安心材料です。
結局どれがいいの？最適な人物像
「結局、どのノンフライヤーを選べばいいの？」という疑問に答えるべく、それぞれのタイプが向いている人をまとめてみました。
- Aタイプ（高価格帯）：
「とにかく最高の仕上がりを追求したい」「デザイン性にもこだわりたい」「予算は気にしない」という方。 - Bタイプ（格安帯）：
「一人暮らしで少量だけ作りたい」「まずはノンフライヤーを試してみたい」「コストを最小限に抑えたい」という方。 - Cタイプ（本製品）：
「家族みんなでヘルシーな揚げ物を楽しみたい」「機能と価格のバランスを重視したい」「調理中の様子が見えると安心する」「揚げ物だけでなく様々な料理に活用したい」という方。
特に、「ヘルシー志向だけど、美味しさも妥協したくないファミリー層」や、「油で揚げる手間と後片付けから解放されたい」と考えている方には、この【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】は自信を持っておすすめできます。
【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】を最もお得に購入する方法
「よし、買ってみようかな！」と思ってくださったあなたに、後悔なく賢く購入するための情報をお伝えします。
楽天市場での購入がおすすめな理由
私は楽天市場で購入しましたが、これが断然おすすめです。その理由はいくつかあります。
- ポイント還元： 楽天ポイントが貯まるので、実質的な購入価格を抑えられます。スーパーセールやお買い物マラソン期間中に購入すれば、さらに大量のポイントを獲得するチャンスもあります。
- 安心の保証期間： 通常1年間の品質保証に加え、商品＆ショップレビューを投稿すると、なんとさらに2年まで保証が延長されるんです！合計3年間も安心して使えるのは、家電製品にとって大きなメリットですよね。
- セールの活用： ブラックフライデーなどの大型セール期間中は、今回私が購入した時のような特別価格で手に入ることもあります。購入を検討しているなら、まずは楽天市場で「ノンフライヤー 4.5L大容量 可視窓」と検索し、現在の価格やキャンペーン情報をチェックしてみてください。
購入時には、必ず商品のページで最新のキャンペーン情報や保証内容を確認してくださいね。迷っているなら、お得なタイミングを逃さないようにアンテナを張っておくのが賢い消費者です！
まとめ：【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】はこんな人におすすめ
長くなりましたが、最後に【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】について、私が強く伝えたい3つのポイントと、どんな人におすすめできるかをまとめます。
記事の要点3つ
- 「健康と美味しさ」を両立できる画期的な調理家電！
オイル95%カットでヘルシーなのに、サクサク＆ジューシーな揚げ物が手軽に楽しめます。 - 家族みんなで使える4.5L大容量、可視窓付きで安心＆便利！
コンパクトながら十分な容量があり、調理中の様子が見える可視窓は、特にノンフライヤー初心者には大きなメリットです。 - 揚げ物以外にも大活躍！キッチンの時短＆レパートリーが広がる！
温め直しからロースト、脱水まで、一台で何役もこなす多機能ぶりは、日々の食卓に新しい風を吹き込んでくれるでしょう。
このノンフライヤーは、まさに「ヘルシーだけど美味しいものを諦めたくない」という私の長年の悩みを解決してくれた救世主でした。購入前は半信半疑だった私も、今ではすっかり手放せない存在です。
【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】は、こんなあなたにこそおすすめです！
- 健康を気遣いながらも、揚げ物を我慢したくない方
- 油の処理やキッチンの油汚れから解放されたい方
- 家族みんなで食卓を囲むことが多いファミリー層
- 時短で美味しい料理を作りたい方
- ノンフライヤーに興味はあるけれど、どれを選べばいいか迷っている方
「本当に美味しくできるの？」「使わなくなったらどうしよう…」そんな不安を感じているあなた。私もそうでした。でも、このノンフライヤーはそんな不安を吹き飛ばすほどの満足感を与えてくれました。
「迷っているなら、ぜひ一度試してみてほしい！」そう親友に勧めるような気持ちで、この記事を書きました。あなたのキッチンに【ノンフライヤー 4.5L大容量（可視窓付き）】が加われば、きっと毎日の食卓がもっと豊かに、もっとヘルシーで楽しいものになるはずですよ。今が、新しい食生活を始める絶好のチャンスかもしれません！