油を使う揚げ物、もううんざりしていませんか？
「揚げ物って美味しいけど、準備も後片付けも大変だし、油の飛び散りでキッチンが汚れるのもイヤ…」「揚げ物は大好きだけど、カロリーが気になるから我慢しなきゃ…」
もしあなたがこんな風に感じているなら、それは私と同じ悩みを持っている証拠です。
揚げ物大好き、でも罪悪感…私の長年の悩み
実は私、家族みんなが大の揚げ物好きなんです。特に鶏の唐揚げなんて、毎週のように食卓に並んでいました。でも、毎回食後に襲い来る「罪悪感」と「片付けの憂鬱」には、正直うんざりしていました。
- 油の処理が面倒
- コンロ周りのベタつき
- 独特の油の匂い
- そして何より、高カロリーへの罪悪感…
ヘルシー志向のノンフライヤーは以前から気になっていましたが、「本当に美味しくできるの？」「結局使わなくなるんじゃない？」という不安が拭えず、なかなか購入に踏み切れませんでした。
レコルト ハイスチームエアーオーブンRAO-3との出会い
そんな悩みを抱えていたある日、偶然見つけたのが「レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3」でした。正直、最初の印象は「またノンフライヤーか…」という半信半疑な気持ちでした。でも、商品説明に書かれていた「ハイスチーム機能」と「蒸しながら焼く」というフレーズに、私の好奇心は刺激されたんです。
「これなら、ただ油を使わないだけでなく、もっと美味しく、もっとヘルシーに調理できるかもしれない！」
そう直感し、購入を決意。そして、3ヶ月間、ほぼ毎日使い続けてみた結果、私の料理ライフは劇的に変わりました。まさに「発見共有型」と「問題解決型」のハイブリッド！この感動をぜひあなたにもお伝えしたくて、この記事を書いています。
この記事でわかること：あなたの料理が劇的に変わるヒント
この記事では、私のような料理好きでヘルシー志向のあなたが、レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3を選ぶべきかどうか、後悔しないための情報が詰まっています。
- 購入者目線での正直な使用レビュー
- 専門家目線で商品の特徴を徹底解説
- 友人目線で「こんな人におすすめ！」を提案
ぜひ最後まで読んで、あなたの食卓をワンランクアップさせるヒントを見つけてくださいね。
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レコルト ハイスチームエアーオーブンRAO-3の基本情報
まずは、レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3がどんな商品なのか、基本的な情報から見ていきましょう。
価格とコスパ：なぜ約3万円でも「買い」なのか？
この商品の正式名称は「レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3」。メーカーは、おしゃれなデザイン家電で人気のrecolte（レコルト）です。
価格は29,700円（税込）と、ノンフライヤーとしては決して安価な部類ではありません。正直、私も購入前は「この価格を出す価値があるのか？」と迷いました。しかし、実際に使ってみて、この価格設定には十分納得がいきました。
単なるノンフライヤーに留まらない「ハイスチーム機能」による調理の幅広さ、そして何より料理の「美味しさ」と「ヘルシーさ」を両立できることを考えれば、これは未来の食卓への先行投資だと感じています。
多彩な調理モード：ハイスチーム、エアーオーブン、コンボ
RAO-3の最大の魅力は、その多彩な調理モードにあります。
- ハイスチームモード：約100℃の高温スチームと熱風を組み合わせ、食材の潤いを閉じ込めながら焼き上げます。これが本当にすごいんです！外はカリッと、中は驚くほどジューシーに仕上がります。
- エアーオーブンモード：一般的なノンフライヤーと同じく、熱風だけで調理します。油を使わずに揚げ物ができるので、ヘルシー志向の方にはもちろん、冷凍食品を手軽に温めたい時にも大活躍します。
- コンボモード：ハイスチームとエアーオーブンを連続で調理できる、まさにいいとこどりのモード。例えば、パンを焼くときに最初にスチームでふんわりさせ、次に熱風で表面をパリッと仕上げる、といった使い方ができます。
これら3つのモードを使いこなすことで、揚げ物はもちろん、蒸し料理、焼き物、さらには低温調理まで、本当に幅広い料理が楽しめるんです。
スペック詳細：サイズ、容量、消費電力
ここで、RAO-3の具体的なスペックを簡単にまとめておきます。
- サイズ：約 幅23×高さ28.5×奥行37cm
- 重量：約 4.8kg
- バスケット容量：約 3.0L（MAXライン 約2.6L）
- インナーポット容量：約 1.2L
- 消費電力：1200W
- 付属品：専用レシピブック、ガイドシート
「幅23cm」というサイズは、一般的なノンフライヤーや小型オーブンと比較してもかなりコンパクトな部類です。キッチンの限られたスペースにもすっきりと置けるのは嬉しいポイントでした。容量も2.6L（バスケット）あれば、家族3～4人分のメイン料理を作るのに十分な広さです。
実際に3ヶ月使ってみた！リアルな使用レビュー
ここからは、私がレコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3を実際に3ヶ月間、ほぼ毎日使い続けてきた中で感じたリアルな体験談をお話しします。
開封から設置まで：コンパクトさに驚き
商品が届いてまず驚いたのは、そのパッケージと本体のコンパクトさです。ノンフライヤーというと、もっとゴツくて場所を取りそうなイメージがあったのですが、RAO-3は箱から出してキッチンカウンターに置いてみても、圧迫感がありませんでした。コードも1mと十分な長さがあり、コンセントの位置を選ばないのも良かったです。
デザインはレコルトらしいシンプルでスタイリッシュな印象。クリームホワイトを選んだのですが、我が家のキッチンにもすんなり馴染んでくれました。操作パネルも直感的で、説明書をサッと読んだだけで、すぐに使い始められましたよ。
毎日の食卓が激変！具体的な使用シーン3選
「どんな料理ができるの？」と疑問に思う方もいるかもしれませんね。私が実際に使ってみて感動した、具体的な使用シーンを3つご紹介します。
朝食：冷凍パンもサクふわに
忙しい平日の朝、トースターで焼く冷凍パンも、RAO-3のハイスチームモードを使うと格別です。外はパリッと、中はふんわり、そしてしっとり！まるで焼きたてパンのような仕上がりになるんです。トースターでは味わえない感動がありました。加熱ムラも少なく、ムダな焦げ付きがないのも嬉しいポイントです。
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夕食：唐揚げがヘルシー＆ジューシー！
これはもう、私が一番感動した使い方かもしれません。鶏もも肉に下味をつけ、片栗粉をまぶしてバスケットへ。ハイスチームモードで調理すると、油で揚げたようなカリッとした衣と、肉汁を閉じ込めたジューシーな中身が実現するんです。余分な油は下に落ちるので、罪悪感なくモリモリ食べられます。食後の胃もたれもほとんどなく、家族も「これ、本当に揚げてないの？」と驚いていました。この瞬間、「買ってよかった！」と心から思いましたね。
おやつ：焼き芋がまるで専門店級に
スーパーで買ってきたサツマイモを、そのままバスケットに入れてハイスチームモードで調理。約40分後には、蜜がじゅわ～っとあふれる、ねっとり甘い焼き芋が完成します。遠赤外線効果なのか、専門店で買うような本格的な焼き芋が、家庭でこんなに手軽にできるなんて、まさに感動ものでした。冷めても美味しいので、作り置きしておやつにしたり、子どもの離乳食にも使えそうだと感じました。
予想外の発見：インナーポットが超便利！煮込み料理も簡単
付属の専用インナーポットが、これまた想像以上に使えるアイテムでした。正直、最初は「ノンフライヤーでお鍋？」と半信半疑だったのですが、これで煮物や炊飯、さらにはパスタを茹でることまでできるんです。
先日、インナーポットで具沢山のミネストローネを作ってみたのですが、火加減の調整要らずで、じっくり煮込んだような深い味わいに仕上がりました。煮詰まる心配もなく、焦げ付きも少ないので、調理中は他の家事に集中できます。これ一台で、揚げ物、蒸し物、煮物、炊飯…と、まさにキッチン家電のオールインワン！という感覚です。料理のレパートリーがぐんと広がりました。
メリット・デメリットを正直に公開！レコルトRAO-3の評価
どんなに素晴らしい商品でも、良い面ばかりではありません。私が3ヶ月間使ってみて感じたメリットとデメリットを、包み隠さず正直にお伝えします。
ここが素晴らしい！感動のメリット3選
1. 圧倒的なヘルシーさ：油なしでも美味しい
やはり最大のメリットはこれに尽きます。油を使わずに揚げ物調理ができるため、カロリーと脂質を大幅にカットできます。特にダイエット中の方や、健康を意識している方には、これほど嬉しいことはありません。それでいて、味は本当に妥協なし。ハイスチーム機能のおかげで、パサつきがちな鶏むね肉も、驚くほどジューシーに仕上がります。「ヘルシーだけど美味しい」が両立できるのは、RAO-3ならではの魅力です。
2. 驚きの多機能性：揚げ物から蒸し料理、低温調理まで
ノンフライヤーの枠を超えた、その多機能性には本当に驚かされます。エアーオーブン、ハイスチーム、コンボの3モードに加え、インナーポットを使えば煮込みや炊飯まで。これ一台で、まるで複数の調理家電を持っているかのような感覚です。ローストビーフの低温調理や、中華まんの蒸し調理など、これまで挑戦しにくかった料理にも手軽にチャレンジできるようになりました。料理の幅が広がり、毎日の献立を考えるのが楽しくなりましたよ。
3. 手入れのしやすさ：フッ素加工でスルッと汚れ落ち
調理家電で意外と重要なのが、手入れのしやすさですよね。RAO-3のバスケットとインナーポットは、丈夫なスチールにフッ素樹脂コーティングが施されています。これが本当に優秀！使った後も、汚れがスルッと落ちるので、サッと洗うだけでピカピカになります。油を使わない調理が多いので、油汚れに悩まされることもほとんどありません。手間がかからないからこそ、毎日無理なく使い続けられるんです。
購入前に知っておきたいデメリットと対策
正直なところ、RAO-3にはいくつかの改善点も感じました。しかし、これらは工夫次第で十分にカバーできるものばかりです。
1. サイズと置き場所：コンパクトだけど、もう少し…
先ほどコンパクトだとお伝えしましたが、それでも調理家電なので、ある程度の設置スペースは必要です。特に我が家のようにキッチンが狭い場合は、購入前にしっかりと置き場所を確保できるか確認しておくことをおすすめします。私は普段使わない時は棚に収納していますが、使用頻度が高いので、出しっぱなしにできるスペースがあればもっと便利だと感じました。
- 対策：購入前にキッチンの空きスペースを採寸しておく。使用頻度が高いなら、あえて出しっぱなしにできる場所を確保する。
2. 価格：正直、最初は迷いました
約3万円という価格は、手軽に買えるものではありません。他の安価なノンフライヤーと比べると、どうしても高く感じてしまうでしょう。しかし、RAO-3は「ノンフライヤー＋スチームオーブン＋煮込み調理器」を兼ね備えた複合家電です。それぞれの機能を単体で揃えることを考えれば、むしろコスパが良いと考えることもできます。
- 対策：多機能性を考慮し、長期的な視点でコストパフォーマンスを評価する。楽天市場のポイントアップキャンペーンやセール時期を狙うのが賢いです。
3. 音：作動中は少し気になるかも
熱風を循環させるファンが内蔵されているため、作動中は「ブーン」という音がします。うるさいと感じるほどではありませんが、静かな環境で使うと気になるかもしれません。特に深夜に調理をする場合などは、少し配慮が必要かもしれませんね。
- 対策：テレビの音量を少し上げたり、他の家事と並行して使うことで、気にならなくする。
類似ノンフライヤー・オーブンと比較！RAO-3はこんな人に最適
「でも、他にも似たような商品があるんじゃない？」そう思っているあなたのために、レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3が、他の調理家電とどう違うのか、そしてどんな人に最適なのかを解説します。
他のノンフライヤーとの違い：スチーム機能の有無が決め手
一般的なノンフライヤーの多くは、熱風だけで調理を行います。これにより油を使わずに揚げ物ができるのは素晴らしいのですが、一方で食材が乾燥しやすく、パサつきが気になるという声も少なくありません。特に鶏むね肉やパンなどは、その傾向が顕著に出やすいです。
しかし、RAO-3は「ハイスチーム機能」を搭載している点が決定的に違います。約100℃の高温スチームが食材の潤いを閉じ込めながら熱風で焼くため、「外はカリッと、中はジューシー」という理想的な仕上がりになるんです。このスチーム機能こそが、RAO-3の美味しさの秘訣であり、他のノンフライヤーとの明確な差別化ポイントと言えるでしょう。
スチームオーブンとの違い：コンパクトさと手軽さ
本格的なスチームオーブンレンジと比べると、RAO-3は「コンパクトさ」と「手軽さ」が強みです。スチームオーブンレンジは多機能ですが、本体サイズが大きく、設置場所に困ることがあります。また、本格的な調理には時間や手間がかかることも。
RAO-3は、その名の通り「オーブン」というよりは「エアオーブン」にスチーム機能が加わったようなイメージ。必要な機能に絞り込まれている分、操作はシンプルで、温め直しや揚げ物調理、蒸し料理など、日常的に使う頻度の高い調理を手軽にサッと行えます。もちろん、本格的なオーブン料理を求めるならスチームオーブンレンジに軍配が上がりますが、「もっと気軽に、もっとヘルシーに」を求めるならRAO-3は最適な選択肢です。
結論：レコルトRAO-3が向いているのはこんな人
これまでの比較を踏まえ、レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3がどんな人にピッタリなのかをまとめました。
- ヘルシー志向で、油を使わない料理にこだわりたい人：特に揚げ物好きだけど健康が気になる方に最適。
- 一台で様々な調理をしたい人：揚げ物、蒸し物、焼き物、煮物、低温調理まで、料理の幅を広げたい方。
- 食材の「パサつき」が気になる人：ハイスチーム機能で、食材本来の旨みと潤いを逃したくない方。
- キッチンスペースを有効活用したい人：コンパクトながら多機能なので、複数の調理家電を置くスペースがない方。
- 操作が簡単な調理家電を探している人：複雑な操作は苦手で、直感的に使えるものが良い方。
逆に、「本格的なパン作りやケーキ作りをメインにしたい」「とにかく大容量で一気に調理したい」という方には、他の選択肢も検討することをおすすめします。
レコルト ハイスチームエアーオーブンRAO-3を最もお得に手に入れる方法
レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3の魅力が伝わったでしょうか？「そろそろ購入を検討してみようかな…」と感じ始めたあなたに、賢くお得に手に入れる方法をお伝えします。
楽天市場での購入が断然おすすめな理由
私は今回、楽天市場でRAO-3を購入しました。そして、その選択は大正解だったと確信しています。楽天市場がおすすめな理由は以下の通りです。
- ポイント還元が充実：楽天ポイントが貯まりやすく、キャンペーン期間中であればポイント10倍など、実質的な割引を受けられることが多いです。貯まったポイントは、次回のお買い物にも使えるので非常にお得！
- 特典が魅力的：私が購入した時も「特典＆50レシピ付」でした。公式レシピブックとは別に、さらに多くのレシピがもらえるのは、料理のレパートリーを増やす上でとても役立ちます。また、購入店舗によっては、ラッピング無料やギフト対応などのサービスもあります。
- 安心の正規販売店：家電製品は特に、メーカー保証やアフターサービスが重要です。楽天市場の信頼できるショップを選べば、購入後のサポートも安心です。
- 送料無料：多くの場合、高額商品なので送料無料で届けてくれます。
私も購入を検討する際、複数のECサイトを比較しましたが、ポイント還元や特典、そして購入のしやすさから、最終的に楽天市場を選びました。特に、楽天お買い物マラソンやスーパーSALEなどの大型セール期間中を狙うと、さらにお得に購入できるチャンスがありますよ。
ポイント10倍や特典を賢く活用！
楽天市場の多くの店舗で、RAO-3は「ポイント10倍」の対象になっていることが多いです。例えば、29,700円の商品であれば、約3,000円分のポイントが還元される計算になります。これはかなり大きいですよね！
さらに、購入時に「50レシピ付」といった特典が付いている店舗を選ぶのがおすすめです。専用レシピブックに加え、さらに多くのアイデアが手に入るので、RAO-3を最大限に活用するための強い味方になります。私自身も、この特典レシピのおかげで、飽きることなく様々な料理に挑戦できています。
購入時の注意点と保証について
購入時には、以下の点に注意してください。
- 信頼できる販売店を選ぶ：楽天市場内でも多数の店舗が販売していますが、ホッチポッチ自由が丘 WEB shopのようなレビュー評価が高く、実績のある正規販売店を選びましょう。
- 保証期間の確認：家電製品なので、メーカー保証期間（通常1年間）がしっかり付いているかを確認してください。万が一の故障時にも安心です。
- 商品のカラー選択：クリームホワイトとナチュラルブラックの2色展開です。キッチンの雰囲気に合わせてお好みの色を選んでくださいね。
今ならポイントアップや特典付きで購入できるチャンスが多いので、ぜひ楽天市場をチェックしてみてください。私が見た時は、特典として50レシピがついていました！
まとめ：RAO-3でヘルシー＆美味しい料理ライフを始めませんか？
これまで、レコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3を3ヶ月間愛用してきた私のリアルな体験談を交えながら、商品の魅力や正直な評価をお伝えしてきました。
記事の要点3つをおさらい
- 「ハイスチーム機能」が決め手！ 油なしでも「外カリッ、中ジューシー」なヘルシー絶品料理が手軽に作れます。
- 一台で何役もこなす多機能性。揚げ物、蒸し物、煮物、炊飯、低温調理まで、料理の幅が劇的に広がります。
- コンパクトで手入れも簡単。毎日無理なく使い続けられるから、食卓が豊かになります。
最終評価：自信を持っておすすめできる理由
正直、購入前は「本当に使えるのかな？」という不安もありました。しかし、今ではレコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3は、私のキッチンに欠かせない相棒です。揚げ物への罪悪感から解放され、毎日の献立を考えるのが楽しくなりました。
特に、健康を意識しつつも美味しいものを諦めたくない方、そして料理のレパートリーを増やして家族を「あっ」と言わせたい方には、自信を持っておすすめできます。約3万円という価格は決して安くありませんが、それ以上の価値と満足感を提供してくれることは間違いありません。
迷っているあなたへ：新しい食生活への一歩を踏み出そう
もしあなたが今、「油を使う料理にうんざりしている」「もっとヘルシーで美味しい料理が食べたい」「新しい調理家電で料理の幅を広げたい」と感じているなら、ぜひレコルト ハイスチームエアーオーブン RAO-3の導入を検討してみてください。
この一台が、きっとあなたの食生活を、そしてキッチンでの時間を、ワンランク上のステージへと導いてくれるはずです。楽天市場なら、お得なポイント還元や特典付きで手に入れられるチャンスも多いので、ぜひこの機会を逃さないでくださいね。
新しい食生活への一歩を踏み出して、毎日をもっと豊かに、もっと美味しく、もっとヘルシーに彩りましょう！