運動嫌いでも続けられた！『ダイエットステップHigh』で変わった私の半年間
「運動しなきゃ」と思いながら、続かなかった過去の私
「ダイエットのために運動しなきゃ…」そう頭では分かっていても、なかなか行動に移せない。これが、長年の私の悩みでした。ジムに入会しても数回で足が遠のき、家でYouTubeを見ながらエクササイズを始めても、途中で挫折。正直、「私って本当に運動が嫌いなんだな」と諦めかけていたんです。
特に、在宅ワークが中心になってからは、通勤で歩く機会も減り、ますます運動不足が深刻化。気づけば体重は増え、健康診断の結果にも「運動習慣の見直しを」の文字が。焦りは募るばかりでした。
テレビで見た「スローステップ運動」に興味津々、でも踏み台は…？
そんなある日、テレビで「スローステップ運動」というものが紹介されているのを目にしました。特別な道具も広いスペースもいらず、ただ踏み台を上り下りするだけ。これなら運動嫌いの私でもできるかも！と、ちょっとだけ希望が湧いたんです。
でも、いざ踏み台を探してみると、プラスチック製のものは場所を取りそうだし、木製は重くて移動が大変そう。何より、ちょっとお値段が張るものが多いんですよね。「またどうせ続かないかも…」と思うと、なかなか購入に踏み切れませんでした。
まさかの「ダンボール製」踏み台との出会いが、私のダイエットを変えた
そんな時、インターネットで見つけたのが、今回ご紹介する「ダイエットステップHigh（ハイ）」だったんです。
商品名を見て驚いたのが、「ダンボール製」という言葉。正直、「ダンボールなんて、すぐにへたっちゃうでしょ？」「本当に安定するの？」と半信半疑でした。でも、レビュー評価は驚くほど高く（4.48点/413件！）、価格も3,680円と手頃。もし失敗しても諦めがつくかな…と、思い切って購入してみたのが、私と『ダイエットステップHigh』との出会いでした。
結論から言うと、この「ダンボール製」の踏み台が、長年運動が続かなかった私の生活を劇的に変えてくれたんです。
この記事では、運動嫌いだった私が『ダイエットステップHigh』を半年間使い続けてみて分かったリアルな体験談を、良い点も悪い点も正直にお話ししていきます。手軽に運動習慣をつけたい、自宅で効率的にダイエットしたい、でも失敗したくない…そんなあなたの疑問や不安を解消できるはずです。ぜひ、最後まで読んでみてくださいね！
オススメ商品
『ダイエットステップHigh』ってどんな商品？基本情報と驚きの特徴
商品概要と「ダンボール製」への正直な感想
まずは、私が実際に使っている「ダイエットステップHigh（ハイ）」の基本情報をご紹介します。
- 商品名: ダイエットステップHigh（ハイ） ダンボール
- 価格: ¥3,680（税込）
- サイズ: 約幅50cm × 奥行33.5cm × 高さ20cm
- 材質: 本体 ダンボール、取っ手 ポリプロピレン
- 耐荷重: 200kg
- 製造: 日本製・完成品
- 販売店: ダンボール雑貨 クラフト
一番の特徴は、なんと言ってもその材質。「ダンボール製」であることですよね。
私も最初は「大丈夫かな？」と心配しましたが、実際に届いてみてその印象はガラリと変わりました。想像していたペラペラのダンボールとは全く違って、驚くほどしっかりとした作りなんです。
なぜ「ダンボール製」なのにこんなに高評価なの？
私がこの商品に惹かれた理由は、そのレビュー評価の高さと、ダンボール製ならではのメリットにあると感じました。
ダンボールと聞くと「安っぽい」「耐久性が心配」といったイメージを持つ方もいるかもしれませんが、実はこの素材、自宅での踏み台昇降運動にぴったりの特徴を持っているんです。
- 圧倒的な軽さ: 女性でも片手で軽々持ち運べるほど軽いので、使いたい時にサッと出して、終わったら邪魔にならない場所に移動できます。
- 意外なほどの頑丈さ: 耐荷重200kgというから驚きです。しっかりした構造で、実際に踏み込んでもグラつくことなく、安定感があります。
- 処分しやすさ: 不要になった時は、ダンボールゴミとして簡単にリサイクルできます。プラスチックや木製だと粗大ゴミになることもあるので、これは大きな利点だと感じました。
- 日本製・完成品: 届いてすぐに使える完成品であること、そして品質の安心感がある日本製であることも高評価のポイントです。
価格が3,680円ということを考えると、これだけしっかりとした作りで、これだけのメリットがあるのは、正直期待以上でした。
『ダイエットステップHigh』を半年間使ってみたリアルな体験談
開封から使用開始まで：想像を超えるしっかり感に感動
注文から数日で、自宅に『ダイエットステップHigh』が届きました。梱包を開けてまず感じたのは、「あ、想像してたよりちゃんとしてる！」という安堵と驚きです。
正直なところ、簡易的な箱のようなものを想像していたのですが、届いたものは化粧箱のようなしっかりとした段ボールの中に、完成された状態の踏み台が収まっていました。表面は思っていたよりも滑らかで、角も丁寧に処理されています。そして、実際に持ち上げてみると、本当に軽い！ これならどこへでも気軽に持ち運べると確信しました。
「よし、これならすぐに始められる！」と、その日のうちにリビングのテレビの前に設置。全く手間がかからず、すぐに運動をスタートできたのは、私のようなズボラ人間には本当に嬉しいポイントでした。
日常生活での活用シーン：テレビを見ながら「ながら運動」が習慣に
私の主な使い方は、やっぱり「テレビを見ながら」です。リビングのテレビの前に置きっぱなしにして、好きなドラマやバラエティ番組を見ながら、ゆっくりと踏み台昇降運動をしています。
高さが20cmあるので、太ももをしっかり上げる感覚があり、じんわりと汗ばんできます。最初は10分から始めて、今は30分〜40分くらい続けるのが日課になりました。
「ながら運動」の良いところは、集中力がなくても続けられる点です。運動している感覚が薄れるので、あっという間に時間が過ぎます。雨の日で外に出られない時や、ちょっと気分転換したい時にもサッと使えるので、本当に重宝しています。
特に、半年間ほぼ毎日続けていることで、以下のような変化を実感しています。
- 運動習慣が身についた: これが一番大きな変化です。以前は億劫だった運動が、今では生活の一部になりました。
- 体力が向上した: 階段の上り下りが楽になったり、疲れにくくなったりと、基礎体力が上がったことを実感しています。
- 気分がスッキリする: 軽く体を動かすことで、ストレス解消や気分転換にもつながっています。
- 体重・血糖値への期待: まだ劇的な変化ではありませんが、少しずつ体重が安定し、健康への意識も高まりました。
予想外だった点：グリップの安定感と、使わない時の「存在感の薄さ」
使ってみて予想外だったのは、底面についている滑り止め（らしきもの）のグリップが意外としっかりしていて、フローリングの上でも安定して使える点です。ぐらつきが少なく、安心して体を預けることができました。
また、ダンボール製ならではの「存在感の薄さ」も予想外のメリットでした。プラスチック製や金属製の運動器具だと、どうしてもリビングに置いておくと「運動器具感」が出てしまって、部屋の雰囲気を壊しがちですよね。でも、この『ダイエットステップHigh』は、見た目がシンプルなので、リビングの隅に置いておいても、そこまで主張してきません。使う時だけサッと移動させるのも楽なので、部屋が散らかる心配もありません。
最初は「ダンボールだし、すぐにボロボロになるんじゃないか？」と心配していましたが、半年間毎日使っても、全くへたれることなく、まだまだ現役で活躍してくれています。本当に想像以上の耐久性に驚いています。
『ダイエットステップHigh』のメリット・デメリットを正直にレビュー
「良いところばかり言っても怪しい！」と思われる方もいるかもしれませんね。ここからは、私が実際に半年間使い続けてみて感じた、メリットとデメリットを正直にお伝えします。
ここが素晴らしい！『ダイエットステップHigh』の3つのポイント
私がこの商品を心からおすすめしたい理由は、以下の3点に集約されます。
- 【継続しやすい手軽さNo.1】「ながら運動」で気づけば習慣に！
なんと言っても、その「手軽さ」が最大の魅力です。重さが非常に軽く、取っ手も付いているので、リビングから寝室へ、あるいは別の部屋へと、女性でも片手で簡単に持ち運べます。これにより、「使いたい場所で、使いたい時に」サッと運動を始められるんです。
テレビを見ながら、音楽を聴きながら、読書をしながら…といった「ながら運動」に最適で、特別な気合を入れなくても、自然と毎日のルーティンに組み込むことができました。これまで運動が続かなかった私でも、半年間ほぼ毎日続けられているのは、この手軽さのおかげと断言できます。
こんな人に特におすすめ:- 運動が苦手、または運動習慣がない人
- ジムに通う時間がない、費用を抑えたい人
- 自宅で気軽に有酸素運動を始めたい人
- 【価格以上の安定感と耐久性】日本製・耐荷重200kgは伊達じゃない！
「ダンボール製なのに？」と思うかもしれませんが、実際に使ってみると、その安定感に驚かされます。しっかりとした構造と耐荷重200kgというスペックは伊達ではありません。踏み込んだ時のぐらつきはほとんどなく、安心して運動に集中できます。
さらに、半年間の使用で劣化を感じさせない耐久性も素晴らしいです。毎日上り下りしているのに、表面が大きく凹んだり、形が崩れたりする気配がありません。日本の技術が詰まったダンボールの強度を実感できます。
こんな人に特におすすめ:- 体重が気になる方（耐荷重200kgなので安心）
- 安定性や耐久性を重視しつつ、手頃な価格を求める人
- 安心の日本製を選びたい人
- 【コスパ最強】3,680円で得られる健康と運動習慣
この品質と手軽さで3,680円という価格は、まさに破格です。ジムの月会費1ヶ月分よりも安く、それでいて自宅でいつでも運動できる環境が手に入ります。
健康は一生の財産ですから、この価格で運動習慣が身につき、体調が整うのであれば、これ以上のコストパフォーマンスはないと私は感じています。運動不足解消、ダイエット、メタボ対策、リハビリなど、様々な目的で活用できることを考えれば、本当に買ってよかったと思える商品です。
こんな人に特におすすめ:- 費用を抑えて運動を始めたい人
- ジムやフィットネスに挫折経験がある人
- 健康維持のための手軽なツールを探している人
改善してほしい点も正直に：こんな人には向かないかも？
もちろん、完璧な商品というものはありません。私が実際に使ってみて感じた、正直なデメリットもお伝えします。
- 見た目が「ダンボール」であること:
やはりダンボール製なので、良くも悪くも「ダンボール感」はあります。シンプルで悪目立つはしませんが、インテリアにこだわりがある方や、高級感を求める方には少し物足りなく感じるかもしれません。
私の対処法: 私はリビングの隅に置いて、使わない時は目立たないようにしていますが、気になる方は布をかけたり、おしゃれなカバーを自作するのも良いかもしれません。実用性を考えれば、私はあまり気になりませんでした。 - 長期的な湿気や汚れへの懸念:
ダンボールなので、水濡れや汗、湿気には注意が必要です。夏場の多湿な時期や、たくさん汗をかく運動をした後は、少し気を使う必要があるかもしれません。
私の対処法: 運動後はタオルで軽く拭き、風通しの良い場所に置いています。また、汗をかきやすい方は、上にタオルを敷いて使うのもおすすめです。 - 高さが20cmのみ:
「ダイエットステップHigh」という名前の通り、高さは20cmと固定されています。スローステップ運動には十分な高さですが、「もっと負荷をかけたい」「高さを変えて色々な運動をしたい」という方には、物足りなく感じるかもしれません。
こんな人には向かないかも:- 本格的な筋力トレーニングや、より高い負荷を求める人
- ステップ台の高さ調整機能が必須の人
これらのデメリットを考慮しても、3,680円という価格と、運動習慣が身につくという最大のメリットを考えれば、私は全く後悔していません。むしろ、この商品がなかったら、今も運動嫌いのままだっただろうと思います。
他の踏み台とどう違う？『ダイエットステップHigh』を選ぶべき人
市場には様々な踏み台昇降運動器具がありますが、一体どんな人が『ダイエットステップHigh』を選ぶべきなのでしょうか？一般的な踏み台と比較しながら、その立ち位置を解説します。
プラスチック製・木製踏み台との違いを徹底比較
項目 ダイエットステップHigh（ダンボール製） 一般的なプラスチック製踏み台 一般的な木製踏み台 価格 ◎ 3,680円（非常に手頃） 〇 5,000円〜10,000円程度 △ 10,000円〜30,000円程度 軽さ ◎ 非常に軽い（約1.5kg程度） 〇 軽い〜普通（2〜4kg程度） △ 重い（5kg以上） 持ち運び ◎ 取っ手付きで楽々 〇 比較的楽 △ 不便（固定式が多い） 耐久性 〇 高い（耐荷重200kg） 〇 高い ◎ 非常に高い 安定性 〇 高い（グラつきにくい） 〇 高い ◎ 非常に高い 見た目 △ シンプルだが「ダンボール感」あり 〇 スタイリッシュなものも多い ◎ 高級感・インテリア性 高さ調整 × なし（20cm固定） 〇 段階的に調整可能なものも多い × なし（固定式が多い） 処分方法 ◎ ダンボールゴミとしてリサイクル △ 粗大ゴミやプラスチックゴミ △ 粗大ゴミ（分解が必要な場合も） 総合評価 手軽に運動習慣をつけたい人に最適！ 高機能で様々な運動をしたい人に インテリアを重視する本格派に
結局どれがいいの？『ダイエットステップHigh』が最適な人
上記の比較表を見ていただくと、『ダイエットステップHigh』が他の踏み台とどう違うか、お分かりいただけたかと思います。
特に、以下のような方には、『ダイエットステップHigh』が最適な選択肢となるでしょう。
- 「とにかく手軽に運動を始めたい！」という初心者さん
- 軽くて持ち運びが楽なので、思い立った時にすぐに運動を始められます。
- 難しい設定や組み立ては一切不要な完成品。
- 「過去に運動が続かなかった経験がある」という方
- ダンボール製だからこそ、ジムや高価な器具に挫折した方も気軽に再チャレンジできます。
- テレビを見ながらなど、「ながら運動」で無理なく続けられます。
- 「予算を抑えて効果的な有酸素運動をしたい」という賢い消費者さん
- 3,680円で得られる運動習慣と健康効果は、他の追随を許しません。
- 処分も簡単で、後々の手間もありません。
- 「リビングに運動器具を置くことに抵抗がある」という方
- シンプルな見た目で、使わない時は隅に置いておけば目立ちにくいです。
- 軽いので、サッと移動させて隠すことも可能。
逆に、本格的な筋トレをしたい方や、ステップ台の高さ調整機能が必須な方、部屋のインテリアに徹底的にこだわりたい方には、他の選択肢も検討することをおすすめします。
しかし、多くの「運動したいけど…」と悩んでいる方にとって、『ダイエットステップHigh』は、その一歩を踏み出す最高のきっかけになるはずです。
『ダイエットステップHigh』を最もお得に購入する方法
「私も試してみたい！」そう思っていただけたら嬉しいです。ここからは、『ダイエットステップHigh』をどこで買うのが一番お得なのか、購入のポイントをご紹介します。
楽天市場での購入が断然おすすめな理由
私が購入したのは、レビュー評価も高く、信頼できる楽天市場の「ダンボール雑貨 クラフト」さんです。
楽天市場での購入をおすすめする理由はいくつかあります。
- ポイント還元でお得:
楽天ポイントは、購入金額に応じて還元され、次回のお買い物で1ポイント1円として使えます。SPU（スーパーポイントアッププログラム）などを活用すれば、さらにお得に購入できるチャンスも！ - セールやクーポンが豊富:
楽天お買い物マラソンや楽天スーパーセールなど、定期的に大型セールが開催されます。これらの期間中に購入すれば、通常よりも安く手に入ったり、ポイント還元率がアップしたりすることも珍しくありません。また、ショップ独自のクーポンが発行されている場合もありますので、購入前にチェックしてみましょう。 - 信頼できる販売店:
「ダンボール雑貨 クラフト」さんは、レビュー評価が非常に高く、多くのユーザーに支持されているショップです。商品の品質はもちろん、梱包や発送も丁寧で安心感があります。 - 他のお買い物と一緒に:
楽天市場なら、日用品や食料品など、他の買い物と一緒に購入できるので、まとめてポイントを貯めやすく、手間も省けます。
今すぐ購入しなくても、お気に入り登録しておけば、セール情報などのお知らせが届くこともありますので、ぜひ活用してみてください。
まとめ：『ダイエットステップHigh』で「運動嫌い」を卒業しよう！
ここまで、ダンボール製踏み台『ダイエットステップHigh』について、私の半年間のリアルな使用体験を交えながら詳しくご紹介してきました。最後に、この記事の要点を3つにまとめます。
- 驚くほど手軽で、運動が「続く」工夫が満載:
軽くて持ち運びやすく、テレビを見ながらの「ながら運動」に最適。運動が苦手な人でも、無理なく毎日の習慣にできる最大の魅力です。 - ダンボール製なのに高耐久・高安定性！日本製・耐荷重200kgで安心:
見た目からは想像できないほどの頑丈さと安定感。半年間毎日使ってもへたれない耐久性で、安心して運動に集中できます。 - 3,680円で得られる健康的な生活と自信は「コスパ最強」:
手頃な価格で、運動習慣と体力の向上、そして何よりも「やればできる！」という自信が手に入ります。あなたの健康への投資として、これほど価値のある買い物はありません。
私も最初は「ダンボール製なんて…」と半信半疑でしたが、今ではこの『ダイエットステップHigh』がなければ、私の運動習慣は身につかなかっただろうと断言できます。
運動したい気持ちはあるけれど、なかなか一歩を踏み出せないでいるあなた。
高価な運動器具やジムに通うのがハードルに感じるあなた。
ぜひ一度、この『ダイエットステップHigh』を試してみてはいかがでしょうか？
たった3,680円で、あなたの「運動嫌い」は卒業できるかもしれません。そして、想像以上に手軽で楽しい運動習慣が、あなたの生活を豊かに変えてくれるはずです。
さあ、あなたも『ダイエットステップHigh』で、健康的な毎日を手に入れましょう！