「運動しなきゃ」と思いながら、三日坊主で終わっていませんか？
「ジムに通う時間がない」「自宅で運動したいけど、なかなか続かない」「マンションだから、音や振動が気になる」「でも、健康のために何か始めたい…」
実は、これ全部、私がフィットネスバイクを購入する前の悩みでした。運動不足解消とダイエットのために色々な方法を試しては挫折し、結局何も変わらない自分にうんざりしていたんです。
そんな私が最終的にたどり着いたのが、今回ご紹介する【STEADY ST102】フィットネスバイクでした。
「本当に自宅で運動が続くの？」「静かだって言うけど、実際どうなの？」
きっと、この記事を読んでいるあなたも同じような疑問や不安を抱えているのではないでしょうか？
ご安心ください。この記事では、私がSTEADY ST102フィットネスバイクを実際に3ヶ月間使い続けた経験をもとに、正直な感想と、自宅でトレーニングを継続できた秘訣を余すことなくお伝えします。
読めばきっと、あなたの「運動したい」という気持ちを後押ししてくれるはずです。
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STEADY ST102とは？自宅トレーニングの新常識
安心と信頼のブランド「STEADY」のフィットネスバイク
まず、STEADY ST102フィットネスバイクの基本的な情報からご紹介しますね。
- 商品名: 【STEADY ST102】フィットネスバイク
- メーカー: STEADY（ステディ）
- 価格帯: 17,990円（税込）
- 主要特徴:
- 独自開発の非接触式airホイール（磁気式）による「図書館より静かな40dB以下」の静音設計
- 連続ライディング100分可能
- 新聞見開きサイズのコンパクト設計＆ワンタッチ折りたたみ機能
- キャスター付きで移動もラクラク
- 走行距離、スピード、時間、カロリー、心拍数を表示する成長実感モニター
- レバー操作で16段階の負荷調整が可能
- タブレットホルダー付きで「ながら運動」に最適
- 適応身長145cm～185cm、サドル7段階調整、ペダルベルト6段階調整で家族みんなで使える
- 簡単組み立て設計（YouTube動画あり）
- 保証: 1年間のメーカー保証、30日以内のお客様都合返品OK（未開封のみ）
STEADYはアニメ「刃牙」とのコラボやメディア掲載も多数ある、自宅フィットネス器具で非常に有名なブランドです。累計80万点もの販売実績があるという点も、製品への信頼感につながりますよね。
この価格帯でこれだけの機能性とサポート体制が揃っているのは、まさに「コスパ最強」と言っても過言ではありません。
【購入者目線】STEADY ST102を3ヶ月間使ってみた結果
最初の印象と期待値のギャップ
私も最初は「本当に静かなの？」「組み立ては難しくない？」と半信半疑でした。ネットでの購入なので、実物を見るまでは少し不安だったんです。
届いてまず驚いたのは、梱包の丁寧さ。そして、組み立ての簡単さでした。説明書通りに進めれば、女性一人でも30分ほどで完成。ボルトやナットが最初からパーツに差し込まれているので、「あれ、このネジはどこに使うんだっけ？」と迷うことがありませんでした。YouTubeの組み立て解説動画も分かりやすくて助かりましたね。
そして、実際に漕ぎ始めて一番感動したのは、その静音性です。ペダルを回し始めても、「シュー…」というごくわずかな空気の摩擦音のようなものがするだけで、ギシギシといった機械音は全く聞こえません。これは本当に驚きました。マンション住まいの私にとって、この静かさは何よりも譲れないポイントだったので、まさに期待以上でしたね。
見た目も公式サイトで見ていた通り、とてもスタイリッシュ。リビングに置いても悪目立ちせず、むしろインテリアに馴染んでくれるデザインです。
日常生活での具体的な変化
STEADY ST102フィットネスバイクを使い始めてから3ヶ月。私はほぼ毎日、仕事から帰宅後の夜や、休日の午後に30分〜1時間ほど使っています。最初は「続けられるかな…」と不安でしたが、今ではすっかり習慣になりました。
特に私が気に入っているのは、「ながら運動」ができること。モニターの前にタブレットホルダーがあるので、スマホやタブレットを置いて、ドラマを見たり、電子書籍を読んだりしながらトレーニングしています。これが本当に飽きずに続けられる秘訣！集中しすぎると運動がおろそかになるのでは？と思うかもしれませんが、有酸素運動はむしろリラックスしながら行うのが理想的だと、専門家の方も言っていました。
夜でも家族が寝静まった後に、ヘッドホンをして動画を見ながら漕いでも全く迷惑になりませんし、早朝に使う際も階下への音を気にすることなく集中できます。この静かさは、本当に大きなメリットだと実感しています。
また、運動の成果が数字で確認できるモニターもモチベーション維持に役立っています。走行距離や消費カロリー、心拍数などがリアルタイムで表示されるので、「今日はあと〇分頑張ろう」「心拍数をもう少し上げて脂肪燃焼を意識しよう」といった目標設定がしやすいんです。実際に、3ヶ月で体力が向上し、少しですが体型にも変化が見られました。以前よりも階段を上るのが楽になったり、洋服がすっきりと着られるようになったり。小さな変化ですが、それがまた次へのモチベーションにつながっています。
使わない時は、ワンタッチで簡単に折りたたんで部屋の隅にサッと移動できるのも助かります。キャスターがついているので、女性の私でも軽々と動かせますよ。狭い賃貸マンションでも全く邪魔になりません。
正直レビュー！STEADY ST102のメリット・デメリット
ここが素晴らしい！STEADY ST102の3つのポイント
私が3ヶ月間使い続けて、特に感動したSTEADY ST102のメリットを3つご紹介します。
① とにかく静か！夜でも家族に気兼ねなく使える
これがSTEADY ST102の最大の魅力と言っても過言ではありません。独自開発の非接触式airホイールは、摩擦がないため稼働音が本当に静か。メーカーの説明通り、図書館より静かな40dB以下の音量で、まるで空気の上を滑るようにスムーズなペダリングが可能です。
集合住宅にお住まいの方や、家族の就寝中にトレーニングしたい方には、これ以上ない選択肢だと思います。実際に私も、早朝や深夜に遠慮なく使っていますが、家族から音に関するクレームは一切ありません。
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② 折りたたみ＆コンパクトで置き場所に困らない
「フィットネスバイクは大きいから…」と諦めていませんか？STEADY ST102は、その悩みを解決してくれます。
広げた状態でも新聞見開きサイズ（奥行き約78cm）とコンパクトですが、使わない時はピンを引くだけのワンタッチで簡単に折りたたみ、奥行き約42cmまでスリムになります。しかもキャスター付きなので、リビングから寝室へ、と部屋間の移動もラクラク。使わない時は部屋の隅や家具の隙間に収納できるので、スペースに限りがあるご家庭でも導入しやすいのが嬉しいポイントです。
③ 飽きずに続けられる工夫が満載
運動を継続させるためには、「飽きないこと」が何よりも重要ですよね。STEADY ST102には、そのための工夫がぎゅっと詰まっています。
- 16段階の負荷調整: 初心者から上級者まで、その日の体調や目標に合わせて細かく負荷を調整できます。私は最初10段階くらいから始めましたが、慣れてきたら13段階くらいまで上げて負荷を高めています。
- タブレットホルダー: 動画やSNS、電子書籍を楽しみながら運動できるので、30分〜1時間の運動があっという間です。
- 心拍数計測モニター: 自分の運動強度をリアルタイムで確認できるため、脂肪燃焼に効果的なゾーン（最大心拍数の40～60％）を意識してトレーニングできます。これはスタイルアップを目指す方には特に重要ですね。
- 連続使用100分: 長時間の有酸素運動にもしっかり対応してくれる耐久性も魅力です。
これらの機能のおかげで、私は3ヶ月間も運動を継続できています。飽きやすい私でも続けられたので、きっとあなたも大丈夫ですよ！
改善してほしい点も正直に
ここまではSTEADY ST102の良い点ばかりお伝えしましたが、実際に使ってみて「もう少しこうだったら…」と感じた点も正直にお話しします。
正直なところ、大きな不満点や改善してほしい点はほとんどありません。メーカーさんも常に改善を重ねており（組立ケーブルの取り出しやすさ、モニター音量、デザイン、異音発生率など）、とてもユーザー目線で開発されていると感じます。実際に、私が購入したモデルでは異音も全く発生していません。
あえて挙げるなら、長時間（1時間以上）連続で漕いでいると、サドルが少し硬く感じることがあります。個人差があると思いますが、お尻が敏感な方は、サドルカバーなどを併用するとより快適に使えるかもしれません。ただし、ほとんどのフィットネスバイクで同様の課題はあるので、STEADY ST102に限ったことではないでしょう。
また、オプションで「完全栄養プロテイン」のお試しサンプルが選べるのは魅力的ですが、できれば他のフレーバーも試せると嬉しいなと感じました。（現在は極み抹茶風味のみ）
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「磁気式」と「摩擦式」、そしてSTEADY ST102の立ち位置
フィットネスバイクには、大きく分けて「摩擦式」と「磁気式」の2種類があります。
- 摩擦式: ホイールにパッドを押し当てて負荷をかけるタイプ。安価なものが多いですが、摩擦音が大きく、パッドの消耗があります。
- 磁気式（非接触式）: 磁力で負荷をかけるタイプ。摩擦がないため静音性が高く、部品の消耗も少ないのが特徴です。STEADY ST102は、この磁気式を採用しています。
STEADY ST102は、価格帯としては中価格帯（約1.8万円）に位置しますが、その静音性、連続使用時間、機能の充実度を見ると、高価格帯の製品と比べても遜色ない、非常にコストパフォーマンスに優れた製品だと感じます。
市場には数千円の安価なフィットネスバイクもありますが、それらの多くは摩擦式で、音の問題や耐久性の面で後悔する可能性も否定できません。一方、高性能なスピンバイクになると数万円〜10万円以上するものも少なくありませんが、そこまでの本格的な機能は必要ないという方もいるでしょう。
結局、STEADY ST102はどんな人におすすめ？
私がSTEADY ST102を特におすすめしたいのは、こんな方です。
- マンション・アパート住まいで静音性を最重視したい人
- 自宅での運動スペースが限られていて、コンパクトさや折りたたみ機能を求める人
- 三日坊主になりがちで、飽きずに続けられる工夫が欲しい人
- 家族みんなで一台を共有したいと考えている人
- 本格的なジム通いはハードルが高いけど、自宅で手軽に有酸素運動を始めたい人
- 1年間のメーカー保証や30日返品OKなど、購入後のサポートを重視する人
もしあなたが上記に一つでも当てはまるなら、STEADY ST102はきっとあなたの理想を叶えてくれるはずです。
STEADY ST102を最もお得に購入する方法
楽天市場での購入がおすすめな理由
STEADY ST102フィットネスバイクは、STEADY公式の楽天市場店での購入が断然おすすめです。
その理由はこちらです。
- ポイント還元が豊富: 楽天市場は楽天ポイントの還元率が高いのが魅力。SPU（スーパーポイントアッププログラム）や楽天お買い物マラソンなどのキャンペーンを賢く利用すれば、実質価格をかなり抑えることができます。特に「◆マラソン 全品P10倍※エントリー必須」のようなキャンペーン期間中を狙えば、普段よりもずっとお得に購入できますよ。
- 公式ショップならではの安心感: STEADY公式店なので、正規の1年保証がしっかりと受けられます。万が一の故障や不具合の際も、公式LINEからスピーディーにサポートしてもらえます。
- 30日間の返品保証: 未開封の商品に限りますが、お客様都合でも30日以内なら返品が可能です。「もし自分に合わなかったら…」という不安がある方も、これなら安心して試せますよね。
- プロテインのお試しサンプル付きオプション: ボディメイクを考えている方には嬉しい、完全栄養プロテインのお試しサンプル付きセットも選べます。
購入時には、必ず上記のようなキャンペーン情報を確認して、一番お得なタイミングを狙うのが賢い選択です。高額な買い物だからこそ、少しでもお得に手に入れたいですよね。
まとめ：STEADY ST102で運動習慣を始めて、理想の自分へ一歩踏み出そう！
運動しなきゃと思いながらも、なかなか一歩を踏み出せずにいるあなたに、STEADY ST102フィットネスバイクは本当におすすめしたい一台です。
私が3ヶ月間使い続けて実感した、その魅力は大きく3つあります。
- 図書館より静かな静音設計: 集合住宅でも、時間帯を気にせずいつでもトレーニングできます。
- 折りたたみ＆コンパクト設計: 置き場所に困らず、使わない時はサッと収納できます。
- 飽きずに続けられる工夫が満載: タブレットホルダーや心拍数モニターで、楽しく効果的に運動ができます。
「運動を継続する」って、想像以上に難しいことです。でも、STEADY ST102は、その「継続」を強力にサポートしてくれる相棒になってくれます。
もしあなたが、運動不足解消やダイエットのために自宅で手軽に運動を始めたいと思っているなら、この機会にSTEADY ST102フィットネスバイクを検討してみてはいかがでしょうか。迷っている時間がもったいないですよ！
まずは一歩踏み出して、快適な自宅トレーニングで理想の自分へと近づいていきましょう！